春节相近，寰宇迎来一年一度的春运大潮，返乡、省亲、出游，东说念主员流动和集结参加岑岭期。相关词，本年的春运却与以往有所不同——高发期与春运时期类似，尤其是甲流的苛虐，让不少东说念主担忧：在如斯密集且流动性大的东说念主口环境中，会不会激发流感的大爆发？当今接种疫苗是否还来得及？面临这一挑战，普通东说念主又该何如科学顶住，确保健康出行？

一、春运叠加甲流高发，会出现流感大暴发吗？

一般来说，我国每年流感的高发季节出当今11月到次年3月，又称为冬春流行季，但本年的流感举座来得晚一些，直至2024年12月19日，中疾控才文牍流感参加季节性流行期。另外，据中国疾病防患限制中心发布的数据，该波流感病毒99%以上为甲型流感（H1N1）。

2025年春运将于1月14日初始至2月22日达成，共40天，碰劲障翳春节、元宵等节庆时段，是一年中东说念主口流动最密集的时期。春运时期，浩荡东说念主口在火车站、机场等寰球阵势集结，车厢内的透风要求有限，这些都增多了传播的风险。另外，甲流传播速率快，症状赫然，春运时期的东说念主员密集与常常战役如实可能导致局部感染东说念主数高潮，但总体来看，大范围暴发的风险较低。

南边医科大学寰球卫生学院生物安全征询中心主任赵卫指出，固然刻下贱感样病例中甲流的占比拟高，但这只是标明流感平缓参加高发期，并不成说明依然参加流感岑岭。

与民众感知不同，本年践诺上是流感的“小年”。南边医科大学南边病院疑难感染诊疗中心主任彭劼讲明，流感病毒一般每隔5-10年可能出现一次大流行，而其间的年份普通推崇为局部和小范围流行。本年的流感病例固然有所增多，但举座流行范围和传播范围相对有限。

另外，北京市海淀病院感染性疾病科主治医师张玲也示意，要是春节前大部分东说念主依然感染过甲流，那么短时期内再次感染的可能性较低，这会当然导致感染东说念主数的下跌。同期，通过提前作念好个东说念主驻扎，不错进一步减少感染风险。

接种流感疫苗是防患流感的最有用工夫，尤其是针对老东说念主、儿童、慢性病患者等高危东说念主群。由于疫苗接种后需2-4周产生保护作用，因此最好接种时期为每年9月至11月的流感季初始前。

固然当今已是一月中旬，错过了最好接种期，但中国疾病防患限制中心征询员王丽萍指出，面前仍然不错接种流感疫苗。疫苗在系数流感流行季都有用，不管何时接种，都能贬低感染风险，同期消弱症状严重进度，贬低并发症发生率。因此，在流感活跃期尚未达成的情况下，尽早接种仍然是保护本身健康的紧迫举措。

除了接种疫苗外，念念要防患流感，春运时期的路径准备和途中驻扎相通紧迫。出行前，淡薄准备好口罩、免洗手消毒液等物品，并佩带常用药物如感冒药和退烧药。路径中要全程佩戴口罩，尤其是在东说念主员密集的候车大厅或车厢内；勤洗手，幸免用手触摸口鼻；用餐时尽量缩小摘下口罩的时期，最大限制减少感染风险。这些方式都有助于减少流感病毒的传播，保护本身和他东说念主的健康。

二、流感≠普通感冒，重症风险需警惕

流感和普通感冒固然同为呼吸说念疾病，但两者在病原体、传播速率、临床症状和并发症等方面有权臣互异。普通感冒普通由鼻病毒引起，症状较轻，推崇为流涕、咳嗽、低热等，且很少激发严重并发症。而流感由流感病毒激发，传播速率快，感染范围广，症状更为严重，且容易激发肺炎、心肌炎等重症并发症，尤其对儿童、老年东说念主和患有慢性病的东说念主群胁制更大。

念念要初步判断我方是否感染甲流，可从以下几方面入辖下手：

1、体温变化：普通感冒多推崇为中低热，感染甲流后普通会出现39℃以上的高热。

2、咳嗽情况：普通感冒的咳嗽较轻，而甲流的咳嗽较重且抓续时期长。

3、呼吸说念症状：普通感冒以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状为主，而甲流的上呼吸说念症状不赫然或较轻。

4、全身症状：普通感冒全身症状较少或较轻，而感染甲流后，常伴有赫然的肌肉难熬、头痛、躯壳乏力等全身不适。

5、病程短长：普通感冒普通在3-5天内自愈，而甲流感染后，高热抓续3-5天，膂力规复和咳嗽改善则需要1-2周。

6、传染性：甲流传染性强且具有赫然的流行季节，普通感冒则一年四季均可能发生，但不会引起大范围流行。

7、并发症风险：感染甲流可能激发中耳炎、肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，而普通感冒很少会发展到这一进度。

要是怀疑感染流感，尤其是甲型流感，淡薄尽早就医，以证据会诊并取得针对性的调治。确诊甲畅普通通过咽拭子检测，早期使用抗病毒药物，不错有用缩微恙程并贬低并发症的发生率。因此，一朝出现赫然的流感症状或抓续高烧，切勿拖延，尽快领受正规调治，幸免病情恶化或传染他东说念主。

三、冬春季呼吸说念疾病高发，家中必备这些药

冬春季节是呼吸说念疾病的高发期，甲流、普通感冒、支气管炎等病毒性传染病传播飞快，尤其在亲一又约会或出游时期，更容易发生交叉感染。为顶住流感等疾病的突发情况，淡薄家庭备皆一些常用药物，以便实时顶住症状。

面前，市面上常见的抗病毒药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦两种，一朝出现流感症状后，就要尽快地进行抗流感病毒药物调治，最好的吃药时期是在48小时之内。但要提防的是，此类药物属于处方药，服用需要严格罢职医嘱。

除了上述的抗病毒药物以外，针对流感所引起的发热、难熬、鼻塞、喷嚏、流鼻水、咳嗽以及咳痰等不适症状，还不错服用特强幸福感冒咳素，匡助缓解。需要领导的是，在遴荐药物时，应把柄本身情况，死守大夫的淡薄，幸免自行调节剂量或与其他药物（如抗生素、幽静剂等）未经医嘱同期使用，以免发生药物相互作用或不良反映。

春运与流感高发期的类似让这个冬季更具挑战，但通过实时接种疫苗、作念好个东说念主驻扎和家庭药物储备，咱们澈底不错贬低感染的风险。在这团圆的季节，督察健康便是督察幸福。愿人人都能祯祥顺利地管待新年！

参考贵寓：[1] 《流感“横扫”朔方多地，广东流感岑岭来了吗？》.南边日报.2025年01月06日[2] 《甲流致死吗？春运会致流感暴发吗？多种病原体会同期感染吗？巨匠解读》.红星新闻.2025年01月10日[3] 《当春运遇上甲流，巨匠领导：当今接种疫苗在春节时能有一定作用》.健康时报.2025年01月13日[4] 《奥司他韦不成乱吃！对于甲流，浙大二院巨匠领导→》.浙大二院.2025年01月12日